朝に日暮里で本格的なヨガ、心と体を整えよう。

日暮里朝ヨガクラブ


日暮里朝ヨガクラブについて


『お得にヨガ』が出来たらいいなあ、そんなささやかな願いを、実現するべく、このヨガクラブは発足しました。

運動不足の方も、運動大好きな方も!!

深い呼吸をして体をのばしてみると
ヨガならではの心地よさを感じられ、
満足できるクラスです☆

お一人でいらっしゃる方も多いです☆
『気になるなぁ~・・・』と言う方♪

とてもリーズナブルな価格
それでいて、本格的な内容のヨガクラスです。

先生から正しい知識と指導を受けます。
本格的にヨガを学びますよ!

●講師:TOBE先生
インド政府公認 SIVANANDA YOGA VEDANTA CENTER 認定インストラクター
身体(ボディ&マインド)への意識は、1994年ミャンマーにて僧侶セアド・ウグタラの元、瞑想を学んだことに始まる。
様々な体験からの刺激を求めた6年間の海外放浪生活の中、1999年のインドでヨガに出会い、その効果に感銘しヨガを取り入れた生活を始める。
帰国後もヨガの修練のため渡印を繰り返し、SWAMI GOVINDANANDA、VISHVKETU、USHA DEVIをはじめ、多くのインドのヨギから教えを享受。

2004年から東京でヨガクラスを開講。

90分間のこのレッスンが、生活への調和とバランスのエッセンスとなるよう、フィジカル的な活力と調整、そして精神的な豊さとリラックスを目指したレッスンを行います。

日暮里朝ヨガクラブ基本情報
東京都荒川区西日暮里3-15-5メゾングラーシュ1F
WEBサイトhttp://tobeyoga.com/


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