When we get angry, we have to produce awareness: “I am angry, Anger is in me. I am anger.” That is the first thing to do.

Thich Nhat Hanh

怒りを感じたときには、そのことに気づくことが大事。まずは「私は怒っている。私は怒りの中にいる。私は怒りの塊だ。」ということを認識すること。

ティク・ナット・ハン

The most precious gift we can offer anyone is our attention. When mindfulness embraces those we love, they will bloom like flowers.

Thich Nhat Hanh

「人に与えることのできる最も尊い贈りものは、私たちの注意力です。マインドフルネスが私たちの愛する人を包み込むとき、彼らは花のように開花するでしょう。

ティク・ナット・ハン

Because of your smile, you make life more beautiful.

Thich Nhat Hanh

あなたの笑顔のおかげで、あなたは人生をより美しくすることができるのです。

ティク・ナット・ハン

We tend to be alive in the future, not now. We say, ”wait until I finish school and get my Ph.D. degree, and then I will be really alive.” When we have it, we say , “I have to wait until I have a job in order to be really alive.” And then after the job, a car. After the car, a house. We are not capable of being alive in the presen

Thich Nhat Hanh

我々は今でなく、未来に生きてしまいがちです。例えば、「大学院を修了して博士号を取るまでは辛抱しよう、それから人生を楽しむんだ」そして、博士号を取ったら、「いい仕事に就くまでは、辛抱しよう、それから人生を楽しむんだ。」そして、仕事を手にしたら、次は車、その次は、家を手に入れるまで・・。このように、今この瞬間をめいいっぱい生きていない。

ティク・ナット・ハン

Whether or not we are happy depends on our awareness. When you have a toothache, you think that not having toothache will make you very happy. But when you don’t have a toothache, often you are still not happy.

Thich Nhat Hanh

幸せかどうかは、意識次第。歯が痛いとき、歯が痛くなければとても幸せだと思うでしょう。しかし、歯が痛くなくても、幸せでないということはよくあることです。

ティク・ナット・ハン

If we are not happy, if we are not peaceful, we can not share peace and happiness with others, even those we love, those who live under the same roof.

Thich Nhat Hanh

もしわたしたち自身が幸せでなければ、もしわたしたち自身が平穏な心持っていなければ、幸せや平和を他の人と共有することは不可能です。愛する人や、家族とであっても。

ティク・ナット・ハン

When once your point of view is changed, the very thing which was so damning becomes a clue to the truth.

Conan Doyle

視点が変わると、あれほど不利だったものが、真実への手がかりになる。

コナン・ドイル

If today were the last day of your life, would you want to do what you are about to do today?

Steve Jobs

もし今日が人生最後の日だとしたら、あなたは今日やろうとしていることをやりたいと思いますか？

スティーブ・ジョブズ

It’s not how hard you pushed along the way. It’s having something in you to finish.

Michael Jordan

いかに大変だったかではない。やり抜くかどうかだ。

マイケル・ジョーダン

The first and best victory is to conquer self.

Platon

自分に打ち勝つことが、最も偉大な勝利である。

プラトン

I don't mind living in a man's world as long as I can be a woman in it.

Marilyn Monroe

私は男の世界で生きることに抵抗はない。

マリリン・モンロー

The worst is not, So long as we can say, This is the worst.

Shakespeare

「これが最悪だ」などと言えるうちは、まだ最悪ではない。

シェイクスピア

The time for action is now. It's never too late to do something.

Antoine de Saint-Exupery

いまこそ行動のときだ。何かをするのに遅すぎることは決してない。

アントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリ

Whether you can recover when you despair your life depends on yourself.

Jackie Chan

人生に絶望した時立ち直れるかどうかは自分次第なんだ。

ジャッキー・チェン

I thank God for my handicaps. For through them, I have found myself, my work and my God.

Helen Keller

私はハンディキャップを神に感謝している。私はそれらを通して、自分自身や自分の仕事、自分の神を見つけた。

ヘレン・ケラー

There can be no hope without fear, and no fear without hope.

Spinoza

恐れなしには希望はありえないし、希望なしには恐れはありえない。

スピノザ

Even if the whole world turns their back on you, you'll always have yourself.

Lady GaGa

たとえ世界中があなたに背を向けても、あなたにはあなた自身がいる。

レディー・ガガ

A bend in the road is not the end of the road. Unless you fail to make the turn.

Helen Keller

道路のカーブは道路の終わりではない。あなたが曲がるのを失敗しない限りは。

ヘレン・ケラー